Wir haben uns im Vorfeld mit dem Biken beschäftigt

Bike-Montur anziehen und irgend ein Foto in der Natur machen ... reicht das aus ?

 

Oder einfach daheim mal die Klamotten anziehen ?

 

 

Also maximal hilft das bei der Regeneration nach dem Biken

Ein Ausflug nach Koblenz führt dazu, dass man ein Bike hat, mit dem man sich beschäftigen kann